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Hai bisogno di una vacanza benessere e non te la puoi permettere? Ecco la soluzione:

Cessione del quinto INPS

Raccomandiamo ai pensionati Inps, così come pure ai pensionati ex Inpdap, che avessero bisogno di ricorrere ad una cessione del quinto Inps, di approfondire, sul sito istituzionale del Credito in Convenzione, i vantaggi dell'apposita convenzione per la cessione del quinto Inps. Sullo stesso sito, oltre che richiedere assistenza gratuita per istruire la pratica di cessione del quinto Inps in convenzione, è possibile anche effettuare direttamente online il calcolo cessione del quinto Inps e, naturalmente, ottenere senza impegno un preventivo per la cessione del quinto Inps a tasso agevolato.



Sport acquatici, il successo del sup gonfiabile

Benessere » Sport, benessere fisico

Tra gli sport acquatici più praticati durante l’estate 2016 segnaliamo il sup gonfiabile, una delle attività più gettonate e alla moda in assoluto, praticabile sia indoor sia outdoor, come vedremo a breve. Cos’è esattamente il sup gonfiabile e come è possibile praticarlo in tutta sicurezza per godere dei numerosi benefici che offre? Innanzitutto, si tratta di una tavola di grande dimensioni, utilizzabile all’occorrenza con una pagaia che permette di muoversi velocemente in acqua.

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Corso di riflessologia plantare, le cose da sapere

Benessere

La riflessologia plantare è una tecnica antica che coinvolge mente e corpo e che mira a far ritrovare il benessere e la salute in maniera assolutamente naturale. Il massaggio di riflessologia plantare è in grado, infatti, di stimolare determinate parti del corpo, organi e meridiani attraverso il massaggio dei piedi. Una tecnica che riconosce l’organismo umano come “unità” caratterizzata dalle diverse parti del corpo che sono in costante comunicazione tra di loro. La riflessologia plantare è una tecnica riconosciuta ed annoverata nella medicina olistica e che, per essere praticata, richiede la conoscenza di nozioni come la fisiologia umana, i meridiani energetici, i chakra, le mappe riflesse e le tecniche riflesse e massoterapiche specifiche.

La riflessologia plantare ed i corsi riconosciuti

Proprio in virtù dell’importanza della riflessologia plantare e per gli indubbi effetti positivi sulla salute e sul benessere dell’organismo che è necessario frequentare un corso di riflessologia plantare riconosciuto. Soltanto frequentando una scuola di riflessologia plantare, infatti si potranno acquisire tutte le conoscenze e le tecniche di base per poter praticare il massaggio stimolando le diverse parti del corpo collegate ai piedi.

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Wellness a Madonna di Campiglio

Vacanze benessere

Di per se, il solo soggiornare a Madonna di Campiglio –indipendentemente dalla stagione- è un trattamento benessere ma, coloro che volessero ricevere le attenzioni professionali e le cure che solo un centro SPA è in grado di offrire, può orientare la scelta del proprio soggiorno in uno degli hotels che dispongono di un loro centro benessere.
Ecco una cernita di strutture dotate di SPA e dei servizi proposti. 

Cerana Relax Hotel
Questo 4*superior vicinissimo alla Funivia Spinale a due passi dalla piazzetta Sissi da dove si gode di una meravigliosa vista, è stato rinnovato nel 2014 per offrire un comfort sempre all’altezza delle aspettative. Chi avrà modo di soggiornare nelle nuove suite superior e nelle suite luxury tower comincerà un personalissimo trattamento benessere per via del tipo di legno di montagna, il cirmolo, con le quali sono rivestite. La caratteristica di questo legno, detto anche ‘del cuore’ è quella di ridurre la frequenza cardiaca e di permettere un sonno più rilassato.

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WELLONWEB

Benessere

Il CRM ideale per le imprese protagoniste nel Mondo del Benessere

Gestisci al meglio le attività di relazione con il cliente, migliorando, al tempo stesso, l’intero processo di vendita

Roma, Novembre 2016. Ecco, finalmente, grazie a Well On Web, un incredibile risorsa a supporto delle aziende, orientate al benessere. Per chi desidera ottenere risultati commerciali appaganti e duraturi, mettendo al centro il proprio cliente, può utilizzare il Customer Relation Management (più avanti CRM) commercializzato da Well On Web, un software facile da utilizzare e gestire, per supportare le molteplici attività aziendali, a ogni livello.

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Alimentazione Vegana: Aloe Vera Gel e Vitamina B12

Diete

Chi segue un’alimentazione vegana può scongiurare il rischio di una carenza di Vitamina B12 integrando nella sua dieta l’Aloe Vera Gel. I critici delle diete vegane si ostinano a parlare del principale rischio dell’alimentazione: senza proteine animali la carenza di Vitamina B12 è scontata.

Ma noi sappiamo anche che sono tanti i benefici per la salute associati a una dieta vegana. Intanto, gli alimenti vegani contengono meno grassi saturi e colesterolo, e poi sono ricchi di fibre, acido folico, Vitamine A, E e C. E la Vitamina B12?

 

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Afte: come porre rimedio a quel fastidioso dolore

Salute e medicina

Circa il 20% della popolazione è soggetta a quei fastidiosi disturbi del cavo orale che prendono il nome di afte. I più colpiti sono bambini e adolescenti e, trattandosi di un disturbo a carattere recidivante, può essere anche molto fastidioso.
 
Di cosa si tratta? Le afte o stomatiti sono delle piccole ulcere che colpiscono le mucose della bocca, e si possono manifestare nella parte interna della cavità orale, ma anche sulla lingua. Queste piccole ulcere creano dolore, molto spiacevole, che aumenta nel momento in cui si mangia, si beve o ci si lava i denti.

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Effettuare la fisioterapia con le acque termali

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Soffrite di artrite, dolori muscolari, fate fatica a muovervi, i vostri muscoli sono rigidi ed avete i crampi?
Avete mai pensato alla fisioterapia in acque termali, chiamata anche idrokinesiterapia?

Attraverso questa pratica, effettuata in piscine dedicate, gli operatori specializzati degli hotel termali di Abano (nei quali viene eseguita) sfruttano al meglio le proprietà chimiche e fisiche dell’acqua nella riabilitazione ortopedica, traumatologica, reumatologica e neurologica.

E' una terapia naturale estremamente efficace che consente un veloce recupero delle funzionalità motorie, a seguito di

  • traumi,
  • interventi chirurgici
  • e prolungati periodi di immobilità delle articolazioni.

In casi come questi appena citati, risulta estremamente difficile e soprattutto doloroso, anche solo fare piccoli passi e brevi spostamenti.
Ecco che l'immersione in una piscina termale di un hotel ad Abano Terme, coadiuvata da personale medico esperto, permette di unire gli effetti positivi dell’acqua calda termale a quelli dell’esercizio fisico. La mobilità articolare ne trarrà immediati benefici, così come deambulare, risulterà molto più semplice perchè il dolore sarà notevolmente ridotto se non scomparso del tutto e il muscolo risulterà molto meno contratto e rigido.

In tutto questo, c'è da dire che una terapia svolta in piscina, in un ambiente non necessariamente medico (quindi, non all'interno di un poliambulatorio o di un ospedale) rende la cosa molto più piacevole e, se volete, anche rilassante.
Psicologicamente, poi, siamo portati a pensare che al termine della nostra terapia, potremo godere di tutti i comfort di hotel in pieno centro di Abano o nelle immediate vicinanze, con piscine interne ed esterne comunicanti,centri benessere, palestre, ottima cucina e wi-fi gratuito.

La vostra riabilitazione potrà continuare con gradevoli passeggiate all'interno dell'area del Parco Regionale dei Colli Euganei, oppure con facili pedalate su percorsi segnalati e sicuri, dove troverete aziende agricole e fattorie pronte a farvi gustare i prodotti tipici del territorio, come le erbette stagionali (piselli, asparagi), le carni di corte (anatra, faraona, oca, gallina), la pasta fatta in casa, i gustosi risotti; il tutto accompagnato dai profumati vini dei Colli Euganei, per poi concludere con un ottimo distillato.

Ci teniamo a ricordarvi che le prestazioni di idrokinesiterapia, così come tutte le altre terapie termali come i fanghi, gli aerosol, le inalazioni, sono convenzionate con il S.S.N.; sarà sufficiente presentarsi in hotel con la ricetta del medico di base o dello specialista.
L'autunno è una delle stagioni migliori per affrontare questo tipo di trattamenti, e i prezzi degli hotel 3 stelle ad Abano, sono estremamente convenienti.

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La depressione: sintomi e trattamenti

Benessere » Psicologia

La depressione è un disturbo dell’umore abbastanza comune, che può comportare seri disagi. Comporta infatti diversi sintomi che influiscono sul pensiero della persona, sul modo di sentirsi e sulle attività quotidiane, come il sonno, il mangiare ed il lavoro. Per poter diagnosticare un disturbo da depressione, i sintomi devono essere presenti da almeno due settimane.

Esistono diversi tipi di depressione, come ad esempio la depressione persistente (distimia), la depressione perinatale, la depressione psicotica, la depressione stagionale ed altre forme ancora. Molto spesso il soggetto viene colpito da forme lievi, con una durata circoscritta a determinati momenti della vita : ma è possibile che si manifesti anche in modo acuto, con sintomi più gravi e duraturi.

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Le acque termali di Abano terme

Benessere

Stress, emicrania, artrosi, osteoporosi, dolori articolari e muscolari, otiti, riniti e bronchiti: lo sapevate che un'adeguata terapia termale può aiutarvi ad alleviare sensibilmente queste ed altre patologie, limitando l'utilizzo di farmaci?
Scoprite i tanti pacchetti termali che gli hotel di Abano e Montegrotto Terme periodicamente preparano per gli utenti della rete.

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Come si affronta la depressione

Benessere » Psicologia

Affrontare la depressione non è certo un compito facile: eppure questo disturbo dell'umore è più diffuso di quel che si possa pensare, e le sue manifestazioni patologiche rischiano di innescare conseguenze negative a dir poco pericolose. Si calcola, in effetti, che sia almeno il 15% della popolazione mondiale a soffrire di tale malattia; inoltre, le stime degli esperti inducono a pensare che, su sei neonati destinati a diventare adulti, almeno uno sarà depresso. Uno dei principali tratti distintivi della depressione è che si tratta di un disturbo che può colpire a qualsiasi età, senza distinzioni tra uomini e donne, anche se è tra i 25 e i 44 anni che si riscontrano i casi più numerosi.

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